836 <肩が…>
もしかしたら、昨日の夕刻にやったストレッチか?1時間ほどダンベルを使って、念入りに体を動かした。片方6kgのダンベルで、使い方を間違えると、一気にグキッとなってしまう(過去に経験有り!)。しかしやっている最中に捻ったとか伸びた感覚はなかった。これもその瞬間から痛むので、翌朝まで持ち越すことはまずない。う〜ん、なんだろう。
もう一つ思い当たるのは、ここ3ヶ月ほど残業?続きで絵を描いているからだろうか。幾ら絵を描くのが好きでも、やり過ぎると体のどこかが信号を出してくることも考えられる。しかも右腕。そうそう、肘から先の部分は作業で使用過多になると、いつも熱を持ち始める。この夏も手首〜肘の間がずっと発熱していた。それが肩まで上がって行った?まさか!それなら二の腕も痛くなるはずだ。
原因がわからず「おかしいな」と不安に思って、板間でいろいろ体を動かしてみた。そして右半身を下にして、横になってみたときに気付いた。「あ、これ、寝相だ…」昨日は体を動かして疲れたのか、寝入りから寝覚めまで全く目が覚めず、ほとんど同じ姿勢で眠っていたようだ。今朝起きたときに、右手が痺れていたぐらいだ。そうか、寝相か。それなら今日は左を下にして寝てみるか。明日の朝、左腕〜左肩近辺が痛かったら、この推測は当たりだな。もしそうでなかったら、もう五十肩ということにでもしておこう!